L’exercice secret des G.I.

Non ce n’est pas un secret sinon je ne vous ferais pas découvrir cet exercice… Mais vu l’impact de ce mouvement sur la sangle abdominale il aurai pu le rester.

Intégrez le climber dans vos séances et vous sentirez très vite la différence avec vos autres exercices d’abdominaux.

De plus il est complet et sollicite également le haut du corps.

N’attendez plus et pratiquez le climber !!

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Yoann RandyAuteur : Yoann Randy (28 Posts)

Coach sportif diplomé lyonnais, Yoann est aussi mannequin et ex-sportif de haut niveau. Aujourd'hui, il partage son savoir et son expérience par des conseils forme gratuitement sur son blog. Vous pouvez, aussi, faire appel à lui en face à face, en ligne ou en groupe pour atteindre vos objectifs en écrivant à contact@yoannrandy.com ou en l'appelant au 0677117224.