Mon témoignage Personnel

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler un peu plus de moi en vous faisant part de mon propre témoignage.

Tout d’abord je vous propose de me connaître un peu mieux en lisant ma petite biographie ainsi que ma philosophie. A travers ces lignes vous découvrirez mon parcours sportif et professionnel mais aussi comment je vois le sport au quotidien.

Vous avez donc, je l’espère, lu ces deux pages et vous vous dites surement que je suis un sportif qui a eu un parcours plutôt facile dans la vie. Il n’en est rien.

Il est vrai que j’ai toujours fait du sport depuis mon plus jeune âge ce qui m’aide encore aujourd’hui. Cependant ce qui intéresse de nombreux jeunes gens qu’ils soient garçons ou filles de nos jours : c’est le physique. Et me concernant je n’ai pas toujours été avantagé de ce coté la car j’ai été petit et maigre jusqu’à mes 19 ans.

Je n’ai commencé la musculation et le fitness qu’en 2006. Depuis lors, j’ai été régulier sans jamais réellement m’y mettre à 200%. En effet, l’incompatibilité de l’activité d’instructeur en fitness avec des entrainements intenses fit que je stagnais. J’ai donc obtenu des résultats corrects pendant ces dernières années. Des résultats qui seraient survenus plus rapidement si j’avais pu m’investir plus dans mes entrainements spécifiques.

Je souhaite donc encourager toutes les personnes qui commencent une activité sportive à persévérer, et cela quelque soit le temps qu’il leur faudra pour atteindre leur objectif final. Dites vous que rien n’est impossible si on s’en donne les moyens.

A l’heure actuelle, je ne suis jamais satisfait de mon physique et je cherche toujours à obtenir un meilleur résultat esthétique mais aussi en terme de performance. Je peux désormais m’entrainer plus souvent comme je le souhaite et les résultats surviennent plus vite. Mais dites vous bien que la perfection n’existe pas, le but est donc de se sentir bien dans sa peau et d’avoir confiance en soi.

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Yoann RandyAuteur : Yoann Randy (28 Posts)

Coach sportif diplomé lyonnais, Yoann est aussi mannequin et ex-sportif de haut niveau. Aujourd'hui, il partage son savoir et son expérience par des conseils forme gratuitement sur son blog. Vous pouvez, aussi, faire appel à lui en face à face, en ligne ou en groupe pour atteindre vos objectifs en écrivant à contact@yoannrandy.com ou en l'appelant au 0677117224.