« Programme silhouette » 5 eme partie (Finale) : Comment brûler des calories facilement

Voici un circuit d’exercices de type renforcement musculaire et cardio- vasculaire à pratiquer, afin de brûler rapidement des calories.
Ce programme complète les 4 précédentes parties du programme silhouette.
Vous voila avec un entrainement à faire chaque jours pour être au top.

Yoann RandyAuteur : Yoann Randy (28 Posts)

Coach sportif diplomé lyonnais, Yoann est aussi mannequin et ex-sportif de haut niveau. Aujourd'hui, il partage son savoir et son expérience par des conseils forme gratuitement sur son blog. Vous pouvez, aussi, faire appel à lui en face à face, en ligne ou en groupe pour atteindre vos objectifs en écrivant à contact@yoannrandy.com ou en l'appelant au 0677117224.