Sort By:
Date Title Views aire: Random
Sort Descending
View As:

About Yoann Randy

Coach sportif diplomé lyonnais, Yoann est aussi mannequin et ex-sportif de haut niveau. Aujourd'hui, il partage son savoir et son expérience par des conseils forme gratuitement sur son blog. Vous pouvez, aussi, faire appel à lui en face à face, en ligne ou en groupe pour atteindre vos objectifs en écrivant à contact@yoannrandy.com ou en l'appelant au 0677117224.

Circuit débutant membres inférieurs

1.81K 0

Circuit débutant membres inférieurs

1.81K 0

Découvrez ce que je faisais sur les berges du rhône ce matin

2.40K 6

Découvrez ce que je faisais sur les berges du rhône ce matin

2.40K 6

Un exercice à découvrir

Faites des Burpees

2.50K 0

Faites des Burpees

2.50K 0

Un exercice idéal pour tous. Essayez-le !!!

Fessiers – Cuisses : Les incontournables

1.83K 0

Fessiers – Cuisses : Les incontournables

1.83K 0

Flexion / extension or not ?

1.82K 0

Flexion / extension or not ?

1.82K 0

Un mouvement complet, pour un maximum d'efficacité

Gainage superstar

2.00K 0

Gainage superstar

2.00K 0

L’équilibre parfait !

2.00K 2

L’équilibre parfait !

2.00K 2

Un seul exercice pour muscler tout le corps

L’exercice secret des G.I.

2.21K 2

L’exercice secret des G.I.

2.21K 2

Le climber est sensationnel! Dynamiter vos abdos!

La base : les killers pompes

1.79K 0

La base : les killers pompes

1.79K 0

N'abandonnez pas les basiques, faites des pompes !

Le plus beau fessier !

2.48K 0

Le plus beau fessier !

2.48K 0

Google Circle
Join my Circle on Google+

Plugin by Social Author Bio