Coach Sportif Lyon / Blogger – Forme 4 Life by Yoann Randy
FORME4LIFE ! RESPECTEZ VOTRE CORPS ! IL VOUS LE RENDRA
27 mai 2015 lancement de la version 2.0 de la chaîne Forme 4 Life
Suivez la chaîne Forme4Life #F4L et à partir du 27 mai entraînez-vous chaque semaine avec de nouvelles vidéos adaptées à tous les profils. VOLUNTEERS #F4L - Découvrez des vidéos spécifiques pour débuter ou reprendr...
Le Skate : accessoire de sport idéal
Se muscler en s'amusant
Témoignage de Karim : Avant & Après
Perdre du poids avec FORME4LIFE
« Programme silhouette » 5 eme partie (Finale) : Comment brûler des calories facilement
Brûlez des calories facilement
« Programme Silhouette » 4ème partie : Comment sculpter le haut de son corps ?
Sculptez le haut de votre corps
« Programme silhouette » 3ème partie : Comment sculpter ses Cuisses ?
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« Programme Silhouette » 2ème Partie : Comment sculpter sa taille ?
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« Programme silhouette » 1ere partie : Comment sculpter ses fesses ?
5 Exercices pour sculpter ses fesses
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Les 3 meilleurs exercices pour rester en bonne santé physique
Mon témoignage Personnel
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Découvrez ce que je faisais sur les berges du rhône ce matin
Un exercice à découvrir
Transformation de Valentin
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Flexion / extension or not ?
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L’exercice secret des G.I.
Le climber est sensationnel! Dynamiter vos abdos!
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N'abandonnez pas les basiques, faites des pompes !
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Article dans « LE PETIT PAUME »
Le Petit Paumé (Un guide de vie lyonnais axé étudiant) a réalisé un testing avec une de leur journaliste du coaching à domicile sport et nutrition. Voici son jugement. Merci à elle pour cet article.
Anna – Mannequin
Anna, une cliente fidèle, a tenu a partager son expérience de coaching à mes côtés. Nous travaillons ensemble l'entretien de sa ligne et la préparation de ses castings. Voici donc Anna qui nous fait part de sa vision ...
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Le plus beau fessier !
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Article dans « LE PETIT PAUME »
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